“节哀顺变”这四个字写得传神。“哀”只能节，适时调节，但不会容许悲伤的存在完结；“变”只能顺，逆着改变，你不能长大前行。懂了哀痛，才明白这四个字的温柔与同理心。── 林二汶（香港歌手）
悲伤关怀，无声胜有声学术界与医护界称为“悲伤辅导与悲伤治疗”，我认为这是把人的正常悲伤情绪当成是有问题或病态，你的悲伤是有问题的才需要被辅导、是病态的才需要被治疗。可是人生难免要遭遇生离死别和挫折打击，我们真正能做的只有“悲伤关怀与悲伤陪伴”。
假如有人到你面前哭泣落泪，第一、请你先不要逃走，不要让悲伤者孤单地晾在那里，他需要的正是你的陪伴；第二、不要马上拿出手帕面纸，因为这样会堵住他汹涌而出的泪水，本来已经打开的泪管会再度阻塞；第三、不要话多，因为话多惹人厌，最好是闭嘴，因为此时无声胜有声；第四、安慰的肢体动作。
请不要马上逃走
我们自问敢在什么人面前哭泣落泪？通常是最亲的亲人或最好的朋友，现在悲伤者敢在我面前哭泣落泪，就代表他把我当成最亲的亲人或最 好的朋 友。但 是因为无法面对别人在我们面前悲伤哭泣，或是医护人员真的很忙，只好说：“我先出去忙，等会儿再进来”，想让他一个人好好哭一回，可是说不定他终于鼓起勇气专程来我面前哭出来，而我却是闪躲逃避唯恐不及。
不要马上拿出手帕面纸
我们必须改掉看到有人哭就立刻递出面纸的坏习惯，那是自以为是的善意，这个动作带有社会暗示，悲伤者收到的讯号是：“不要再哭了”。 请耐心等待悲伤者从嚎啕大哭到低声啜泣，宣泄告一段落，他会东摸西找，这时才可以给他面纸。
不要话多
不要 说“ 节 哀 顺 变 ”、“人死不能复生 ”、“不要太难过”等这类的“成语废话”！面对亲人死亡，旁人即使说再多的话，当事人绝不可能因此就可以不再悲伤，因为理智的话语无法安慰处在情绪、情感当中挣扎的悲伤者。最有效的陪伴方式，或许是安安静静地待在他的身边，给予支持。
This paragraph is genuinely a fastidious one it helps new net viewers, who are wishing for blogging. Vitoria Westbrook Coltson
Hi Rachel, of course. I shall be reopening next week, classes recommence in the new year. Wilmette Harold Subak
My coder is trying to persuade me to move to .net from PHP. Cheri Way Conner
I value the information on your websites. Thanks a bunch. Fallon Ezequiel Elbertine
Well I definitely liked studying it. This tip offered by you is very effective for good planning. Tabitha Edouard Erlandson